Գրեյֆրուտը պարբերաբար օգտագործման դեպքում (150գ. օրը), կարող է նվազեցնել մարդու քաշը 2 շաբաթում 2կգ-ով:

Կանաչ թեյ - ասիացի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս խմել օրական չորս բաժակ կանաչ թեյ, որը կնվազեցնի օրգանիզմում ճարպի մակարդակը:

Կծու ուտելիքներ - հիմնականում սև աղացած պղպեղը և նմանատիպ համեմունքները նպաստում են քաշի նվազեցմանը:

Ոչ յուղային կաթնամթերքը նպաստում է օրգանիզմում կալցիտրատի արտադրությանը, որն իր հերթին խթանում է ճարպերի քայքայմանը:

Ջրի ոչ բավարար օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա: Հատկապես դիետա պահելու ժամանակ խորհուրդ է տրվում օգտագործել շատ քանակությամբ ջուր, քանի որ օրգանիզմին ջրից զրկելը միայն բացասական հետևանքներ կարող է ունենալ ձեզ համար:

Բարի ախորժակ...

Նայելով տղամարդու նստելաձևին` կարելի է գուշակել նրա մտքինը:

1-ին նկար. տղամարդը նստած է իրենից գոհ` գրավելով մեծ տարածք: Այս նստելաձևն արհեստական ինքնավստահության դրսևորում է:

2-րդ նկար. նստած է բազկաթոռին` փոքր-ինչ առաջ եկած. տղամարդը պատրաստ է կտրուկ գործողությունների: Հնարավոր է, որ նա այլևս չի դիմանում և ցանկանում է համբուրել ձեզ: Իսկ եթե նրա դեմքի արտահայտությունն անտարբեր է, ապա բացառված չէ, որ նա պատրաստվում է փախուստի դիմել:

3-րդ նկար. ոտքերով ''գրկած'' աթոռը խոսում է այն մասին, որ տղամարդն ինչ-որ բան է թաքցնում: