Երգիչ Միհրան Ծառուկյանը ներկայացրել է նոր երգ, որը գրվել է վաղվա՝ Հայաստան-Իտալիա հանդիպման առիթով և վերնագրված է «Գոլ»։

Երաժշտության հեղինակներն են Էդգար Ալեքսանյանը և Գրիգոր Քյոքչյանը։ Բառերի հեղինակը ... Читать дальше »

Առողջ լինելու նախապայմանները կարծես թե բավական պարզ են ու հասկանալի՝ առողջ սնունդ, մարզումներ և լավ քուն: Բայց հաճախ այս ամենի հետ մեկտեղ որոշակի միջոցառումներ ենք իրականացնում որպեսզի պահպանենք մեր առողջությունը, բայց իրականում ստացվում է լրիվ հակառակը: Որպեսզի իմանաք, թե մեր "օգտակար” սովորությներից որոնք են վնաս հասցնում մեր առողջությանը երկարաժամկետ պլանում, կարդացեք այս հոդվածը:

Ձեռքերը մանրէազերծող միջոցների անընդհատ օգտագործումը:

Եթե դուք ձեռքերը մանրէազերծող միջոց եք օգտագործում ամեն անգամ, երբ արտաքին աշխարհի հետ կապ եք ունենում, ապա կանգ առեք: Ձեռքերի վրա հայտնված վնասակար մանրէների դեմ կարելի է պայքարել հասարակ օճառի և ջրի միջոցով, իսկ մանրէազերծող միջոցները հավելումներ են՝ հատուկ դեպքերի համար: Բացի այն, որ կա բակտերիաների որոշակի քանակություն, որը պարտադիր պետք է լինի առողջ մաշկի վրա, կա ևս մեկ խնդիր. Հակաբակտերիալ միջոցները՝ հատկապես նրանք, որոնք տրիկլոզան տարրն են պարունակում նպաստում են, որ բակտերիաներն ավելի կենսունակ դառնան և դիմադրեն հակաբիոտիկներին: Եթե այնուամենայնիվ ձեռքերը մանրէազերծելու կարիք եք զգում, օգտվեք այն բրենդներից, որոնցում տրիկլոզանի փոխարեն 60% ալկոհոլ է, ինչը սպանում է բակտ ... Читать дальше »